"Vuelta" anti estrés



Cualquier cambio en nuestra rutina diaria puede producir estrés....¡Volver de las Vacaciones, también!

Cuando cambiamos una actividad placentera, por la repetitiva jornada laboral, nos sumimos en una sensación de vacío. Como si dejásemos atrás algo Importante....

Esto ocurre cuando: "No nos gusta nuestro empleo"*( en otro momento tocaremos el tema del desempleo, que tanto y tanto estrés genera) "No tenemos expectativas de futuro" o , simplemente, "no sabemos disfrutar del día a día"....

Atrás, lo que dejamos es, esa Sensación de Libertad que tenemos en vacaciones....Ese Estado Mental de Relajación, que hace que nos sintamos Plenos.

Para solucionar estas situaciones, hemos de cambiar nuestra manera de enfocarlas. Hemos de cambiar nuestra mente, para "Vivir Correctamente", el día a día.

No es cuestión de que te guste o no, lo que haces sino que, "hagas lo que hagas, lo realices con todo tu cariño.

En situaciones de este tipo, recomiendo un buen Masaje anti estrés, en el que combinamos terapia física y emocional, para ayudar a equilibrar cuerpo y mente en este duro retorno.

Para cualquier duda, contacta: jordi@7masajes.com

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...de nuevo, Gracias a Mónica y Óscar de MBE. San Javier

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Gracias a Tod@s los que hacéis que, el Maravilloso Mundo del Masaje esté, poco a poco, al alcance de cualquiera que lo necesite.

Para cualquier consulta o sugerencia: jordi@7masajes.com


Masaje Thai I



El Masaje y Medicina Thai fueron creados y desarrollados por Jivaka Kumar Bhaccha (conocido como Shivago Komarpaj), hace unos 2500 años en la India.
Este masaje es una influencia de la medicina india, china y del sureste de Asia.
Se trata de un masaje de presiones y estiramientos por todo el cuerpo. El cuerpo está impregnado de "lom" o "aire", que se inhala en los pulmones y que luego viaja por el cuerpo a lo largo de 72.000 caminos llamados "sen" o "vasos".


Con las presiones, ayudamos a "vaciar" el "lom" sobrante, para que la energía del cuerpo fluya de manera correcta.
Esta idea de "sen" es parecida a la de "meridianos" de la
Medicina Tradicional China, sin ser exactamente lo mismo.



Con los estiramientos, conseguimos flexibilizar, tonificar y relajar la musculatura. Estos estiramientos se asemejan a muchas asanas de yoga, es por eso que en Tailandia se dice que el masaje Thai es "el yoga de los vagos"

No dudes en probarlo, te encantará: jordi@7masajes.com

Prevención

Porque lo más Importante es la Salud


Prevenir es lo que toca, para gozar de ella!!!


Si duermes Bien las horas que necesitas; Comes lenta y equilibradamente; Haces algo de ejercicio; Bebes suficiente agua diariamente y Recibes un Masaje, mínimo, al mes...Estás cuidando tu Salud y evitas muchos problemas!!!

Pide más información en: jordi@7masajes.com

Buscando a Nemo Medley (Música y Masaje IV)

Esta vez, música de dibujos animados: Thomas Newman, firma la Bso "Buscando a Nemo"

Otro homenaje musical, en forma de Medley, para realizar masajes....o una buena relajación....Disfrútalo!

Grey Rings Gladiator (Música y Masaje III)



Desde hace algunos años, disfruto mezclando músicas de película para utilizarlas en el Masaje!





Las Bandas Sonoras tienen multitud de posibilidades!!!
 









Este es otro de los resultados: Bhúo Grís (George Fenton) + el Señor de los Anillos (Howard Shore con la voz de Enya) + Gladiator ( Hans Zimmer y Lisa Gerrard)



Espero disfrutes de la música.....y de un Buen Masaje!

Autoestima y Masaje

Muchos de los poblemas de salud empiezan por "conflictos" emocionales....

Desde hace pocas décadas, estos transtornos se están tratando como algo veraz que, realmente influye en nosotros!

Muchas enfermedades físicas, por no decir todas, se ven influenciadas por traumas o problemas emocionales. Nuestra mente actúa de forma directa en como somos, como reaccionamos y qué nos ocurre a nivel físico.

Tener pensamientos negativos hace que nuestro orgnismo baje sus defensas, mientras que tener emociones positivas las aumentan.

Tener una buena autoestima nos ayuda en gran medida a equilibrar nuestro Ser (cuerpo-mente-espíritu) y, evidentemente, un Masaje profundo nos ayuda, a nivel físico y mental, a equilibrar nuestra autoestima! Sin darnos ni cuenta, éste contacto físico actua de forma muy efectiva, a nivel mental!
Hemos de aprender a querernos a nosotros mismos, como si fuésemos nuestro Mejor Amigo pues,  

Nosotros mismos somos, nuestro mayor aliado!!!