"Vuelta" anti estrés



Cualquier cambio en nuestra rutina diaria puede producir estrés....¡Volver de las Vacaciones, también!

Cuando cambiamos una actividad placentera, por la repetitiva jornada laboral, nos sumimos en una sensación de vacío. Como si dejásemos atrás algo Importante....

Esto ocurre cuando: "No nos gusta nuestro empleo"*( en otro momento tocaremos el tema del desempleo, que tanto y tanto estrés genera) "No tenemos expectativas de futuro" o , simplemente, "no sabemos disfrutar del día a día"....

Atrás, lo que dejamos es, esa Sensación de Libertad que tenemos en vacaciones....Ese Estado Mental de Relajación, que hace que nos sintamos Plenos.

Para solucionar estas situaciones, hemos de cambiar nuestra manera de enfocarlas. Hemos de cambiar nuestra mente, para "Vivir Correctamente", el día a día.

No es cuestión de que te guste o no, lo que haces sino que, "hagas lo que hagas, lo realices con todo tu cariño.

En situaciones de este tipo, recomiendo un buen Masaje anti estrés, en el que combinamos terapia física y emocional, para ayudar a equilibrar cuerpo y mente en este duro retorno.

Para cualquier duda, contacta: jordi@7masajes.com

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